Opdag Ayurvedaens unikke sundhedsfordele
Jeg hedder Maja Zimmermann, er stifter af Chandra Ayurveda og fys. exam. certificeret Ayurveda-terapeut.
Til dagligt arbejder jeg som sygeplejerske på en børneafdeling, hvor omsorg, nærvær og faglighed er en naturlig del af min hverdag.
Min vej ind i Ayurveda begyndte med en længsel efter at forstå mennesket i sin helhed – ikke kun kroppen og symptomerne, men også sindet, åndedrættet, rytmerne og naturens visdom. I mødet med Ayurveda fandt jeg et system, der forener alt dette: et livssyn og en praksis, der bringer os tættere på os selv.
Med Chandra Ayurveda ønsker jeg at skabe et roligt rum, hvor du kan lande, lytte og mærke.
Mine behandlinger er blide, omsorgsfulde og dybt afbalancerende – altid tilpasset din unikke konstitution og livssituation.
Jeg tror på, at heling sker, når vi tør sænke tempoet og vende opmærksomheden indad. Ayurveda giver os redskaber til netop dét: daglige rutiner, bevidsthed, selvomsorg og balance.
Du er hjertelig velkommen – præcis som du er
Hvorfor valgte jeg “Chandra”?
Jeg har valgt at kalde mit firma Chandra Ayurveda, fordi Chandra betyder måne på sanskrit. Månen har i årtusinder været et symbol på det feminine, det intuitive og det cykliske liv, vi alle er en del af. Den minder os om, at vi ikke altid skal stråle som solen – men også må trække os tilbage, hvile og genopfylde os selv.
I ayurveda forbindes måneenergien med den blide, nærende og helende kraft, der skaber balance i både krop, sind og sjæl. Med navnet Chandra Ayurveda ønsker jeg at ære denne energi og skabe et rum, hvor du kan forbinde dig med din indre rytme, din intuition og din naturlige balance.
Chandra er en invitation til at leve mere i harmoni med naturens cyklusser – og med dig selv.
Hvor kommer min viden fra?
Første møde med Ayurveda og min teoretiske baggrund
Min rejse ind i Ayurveda begyndte med min første uddannelse hos Daya Ayurveda ved Brit Kim. Her gennemførte jeg mere end 400 timers teoretisk undervisning, hvor jeg fik et solidt fundament i de ayurvediske principper.
Undervisningen hos Brit er primært baseret på viden fra Dr. Vasant Lad, som er stifter af The Ayurvedic Institute. Dr. Lad har været en pioner i udbredelsen af Ayurveda i den vestlige verden og har haft stor betydning for, hvordan denne ældgamle viden formidles i dag.
Behandler uddannelse
Min behandleruddannelse har jeg taget hos Anette Christensen, som er stifter og ejer af Ayurvedisk Center i Malmö.
Uddannelsen har givet mig mulighed for at kombinere teori med praktisk erfaring gennem en række skønne behandlinger. Vi lærer teknikkerne ved både at observere og øve på hinanden, hvilket giver en unik forståelse – ikke kun fagligt, men også kropsligt. Det giver mulighed for at mærke behandlingernes effekt på egen krop samt modtage løbende vejledning og feedback.
Panchakarma
I november 2024 deltog jeg i et Panchakarma-forløb hos VIOA i Pune. Det var en dybtgående og transformerende oplevelse – langt mere spirituel, end jeg havde forventet.
Forløbet fulgte den ayurvediske dagsrytme med blandt andet morgenritualet Agni Hotra, daglige ayurvediske behandlinger og en monodiæt. I 12 dage spiste vi den samme enkle, nærende kost morgen, middag og aften, hvilket gav kroppen ro til fordybelse og udrensning.